食後のチーズが虫歯予防になるって本当かな？

ちょっと前に、なんかの番組で 

"チーズが良い"ってやってて(大雑把すぎ😅)、

どういいのかいろいろやってたけど

ながら見だったから

あまり覚えてないんだけど…

一つ、すごく気になったのが

"食後にチーズを食べると虫歯予防になる"

ってことば！

聞いた人、他にもいるよね？

空耳じゃないよね？😂

そして、

歯磨きはチーズを食べた30分後が良いみたい！

まぁこれは、

チーズ食べなくても

歯磨きは食後30分経ってからの方がいいっていうもんね！

ウチのもうすぐ2歳になる娘も、

チーズ大好きだから 

食後のデザート代わりにチーズあげよかなっ！笑

甘いもの食べたあととかもいいかもね！

そのあとの歯磨きもしないかんけどね😅

でも歯磨きするならチーズたべようが、食べまいがかわらんか？とか今一瞬思ったけど…

きっと、チーズのなにかの成分が歯にコーティングされてどうのこうの〜っていうのがあるんだとおもうんだよ！

そこの説明も忘れたんだけど😂

聞いた人いるよね？空耳じゃないよね？(←2回目)

とりあえず、さっき風邪薬飲ませるために、アイスをあげたから

その後チーズ食べさせて

いま10分くらい経ったとこ。

これから歯磨きの格闘が待っているとおもうと…😓

YouTube見せとけば、その間にやらせてくれたりするけど

歯磨き終わった後もずーっと見てるからなぁ。

悩ましい。