今日のお昼に作ったお子様ビビンバ丼 ［材料 3人前］ 合挽きミンチ 120g ほうれん草 100g もやし 100g にんじん 50g 椎茸 20g にんにく 5g プルコギのたれ 1袋(味をみて調節してください) 卵 1個 塩 ひとつまみ ごま油 大さじ1/2 温かいごはん 茶碗3杯 ［下…

おはようございます 昨日のメニューです ＊トマト ＊チーズ ＊ふりかけコロコロおにぎり ＊ミートボール ふりかけはこちら↓ お茶碗に適当にごはん入れて、上からふりかけ振って、混ぜ混ぜして、 ラップでコロコロにぎにぎしただけ ミートボールは生協で買っ…